Hula-Hoop-Dance
"Erwecke die Hulakraft in Dir!"
Was ist Hula-Hoop-Dance
Bei Hula-Hoop-Dance handelt es sich um einen Tanz mit einem speziell handgefertigten Reifen als „Tanzpartner“. So ein Tanz entsteht indem verschiedene Tricks und verschiedene Kombinationen zu Danceflows verbunden werden.
Das Schöne an Hula-Hoop-Dance ist, dass der Kreativität dabei keine Grenzen gesetzt sind.
Die unendliche Möglichkeit Tricks miteinander zu verbinden, neue Kombinationen zu kreieren oder sich in einer Bewegung zu verlieren, ermöglicht es Dir Deinen ganz persönlichen Flow zu finden und zu fühlen.
Du trainierst dabei Deinen ganzen Körper, Deine Muskeln werden gestärkt und die Ausdauer wird verbessert.
Das Rhythmusgefühl und Wohlbefinden an der Bewegung verbreitet ganz viel Freude und Spaß.
Hula-Hoop-Dance fördert die Koordination, Geschicklichkeit sowie Reaktionsfähigkeit. Ebenso trägt es zur Stärkung der Mitte (Bauch-Rücken-Rumpfmuskulatur und Beckenboden) bei.
Hula-Hoop-Dance wirkt als positiver Effekt für Körper Geist und Seele, stärkt das Herz- Kreislaufsystem, welches für mehr Ausdauer und Fitness sorgt. Des Weiteren ist es ein Anti-Alzheimer- und Gedächtnistraining.
Hula-Hoop-Dance macht es möglich!
Inhalte von Youtube werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Youtube weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.
Erwecke die Hulakraft in Dir!
In meinem Vorstellungsvideo erhaltet Ihr einen kleinen visuellen Einblick in meine Arbeit.
Schaut gern mal rein!
Warum Hula-Hoop-Dance?
Warum Hula–Hoop–Dance genau das Richtige für Dich ist:
- Fitness & Spaß: Verbinde Dein Training mit Freude und Bewegung
- Fördert Geschicklichkeit & Koordination: Steigere Deine körperliche Fitness auf spielerische Weise
- Tanzen mit dem Reifen: Kombiniere Tanz und Fitness zu einer einzigartigen Erfahrung
- Tricks ausprobieren: Lerne verschiedene Hula-Hoop-Tricks und erweitere Deine Fähigkeiten
- Gruppenchoreografien: Erlerne die Grundlagen des Hula-Hoop-Dances und entwickle Choreographien gemeinsam in der Gruppe
- Rhythmen & Musik genießen: Lass Dich von tollen Rhythmen und Musik mitreißen und tanze im Einklang
- Für alle geeignet: Egal ob jung oder alt – Hula-Hoop-Dance kennt keine Altersgrenzen. Jeder kann seinen Rhythmus finden und sich auf spaßige Weise bewegen
Selbst wenn nur ein einziger dieser Punkte auf Dich zutrifft, lohnt es sich, es einfach mal auszuprobieren.
Bewegung ist Leben - finde Deinen Rhythmus!
Gemeinsam macht alles noch mehr Spaß!
Erwecke auch Du die Hula-Kraft in Dir!
Zusammen erreicht man mehr als alleine!
Verbinde tänzerisch verschiedene Tricks und Kombinationen zu Danceflows!
In Aktion!